Learn How to Punch: Technique to Increase Your Speed and Power - YouTube

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Durata: 2:35

Descrizione: Back and leg muscles are your strongest muscle groups, learn how to utilize them while throwing a punch. Train to hit the most vulnerable targets: Nose, Chin, Throat, Sternum, Solar Plexus and... (altro)

Data: Fri, 06 Nov 2009

Tag: MMA, How to fight, UFC, punch, kick, coordination training, Pride Fighting

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