Jay Bell Jiu-jitsu: Heel Hook and Achilles lock counter to sweep - YouTube

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Durata: 4:12

Descrizione: Jay Bell From Plus One Defense Systems in West Hartford Ct shows a technique to counter a common sweep with either a heel hook or a straight ankle lock. Please comment, repost, and enjoy!

Data: Sat, 07 Nov 2009

Tag: jay, bell, jbelljitsu, jay-jitsu, plus, one, jiujitsu

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